第４３回 おきなわ健康大学・プチ講座
「命どう宝！」
新年あけましておめでとうございます。
沖縄ノニ王国の店長金城です。
今日は、あなた様の健康を願って、私が健康講座を書いてみました。
第４３回 おきなわ健康大学・プチ講座「命どう宝！」
沖縄には「命どう宝」ということわざがあります。
人間として一番大切なものは、命であり健康（心身）であるという意味です。
「お金」は、あの世には持っていけません。
唯一お金では、買えないものがあります。
それは、自分の健康です。
いくら大金持ちでも病院のベッドで寝たきりだと、おいしい食事もできません。
病は「口」からと申します。
自分の「口」で作った病気は、自分の「口」から治すことが基本です。
正しい食習慣に戻せば、それだけで、免疫力がつき病気は改善します。
人間の人生、帳尻が合うようにできています。
「得るものと失うものは隣あわせです。」
やはり、おいしい贅沢食（得）と健康を失う・病気（損）は隣り合わせです。
金持ちになり、豊かになり、昔は、年一度のご馳走を毎日食べている
そうすると糖尿病や肥満（動脈硬化）なども病気になり、
食事制限せざるようになっていく・・・。
節度ある食事、基本は、主食には、雑穀（玄米など）、
副菜に、野菜、海藻、豆腐、納豆、魚、豚肉が、優先して食する順位になります。
近年、沖縄県の長寿があぶないと叫ばれています。
特に男性は、全国平均寿命が２０００年（１位⇒２６位へ転落、女性１位維持）
その第一の原因は、４０代の心筋梗塞など突然死の増加が一つ上げられます。
沖縄は、１９４５年から７２年まで、米軍の支配下におかれていました。
１９６０年代生まれは、私もそうですが、あるていど沖縄も豊かになり
欧米のハンバーガーやファーストフードなど、
本土より先に、沖縄は、食事の欧米化が進んだ地域です。
そのころに生まれた４０代が、心筋梗塞で死に始めています。
私の沖縄の同級生も、２名心筋梗塞でなくなりました。
アメリカの占領は、沖縄の広大な米軍基地（全国の約７０％）だけでなく、
米国の戦略として、食の侵略も同時に行われていたのです。
米国食の日本への輸出と病気との因果関係は
ハンバーグを１カ月食べ、病気になる映画がありましたが、それでも明らかです。
マクドナルドが訴訟された話もありました。
欧米人（狩猟民族）は、肉類の消化機能として、腸が短く、
インシュリンの生産が多くできる身体の構造になっています。
狩猟民族のＤＮＡを引き継いでいます。
日本人（農耕民族）は、もともと腸が長く、穀物をゆっくり消化する構造になっており、
肉類を取らないため、インシュリンの生産が少ない身体の構造になっています。
農耕民族のＤＮＡを引き継いでいます。
米国の戦略として、急激な日本食の欧米化（ハンバーグ、コーラなど）を進め、
日本人の病気を増やし、生命保険で稼ぐ、日本で活躍している保険会社は
すべて、外資系の企業です。
今一度、日本食を見直そうではありませんか。
また、沖縄の過去の長寿の要因をあげれば、
日本一の食事量（島豆腐、昆布、島野菜、豚肉）を見ればあきらかです。
豚は太りませんかと聞かれますが、
料理のしかたが工夫され、豚は、１度ゆでて油を捨て、それから料理するので、
だからコラーゲンが豊富で低脂肪です。
最後に、私は、今まで、１０００名ほどの、いろんな経営者をみてきました、
成功した会社の社長をみると、病気、離婚、子供の非行、家庭崩壊など、
会社は成功しても、結構失っているものも多いように見られます。
人間、時間の使い方でも、仕事だけでは、身体をこわします。
バランスが大変大事だと感じています。
仕事、家庭、健康（休養）、人間関係、地域など、もちろん仕事は１番ですが、
それだけでは、病気になります。
あなたは、今年１年、どのような時間配分をしてみますか？
そして、食と病気の関係をどのように感じましたか？
最後に、食事の前の挨拶「いただきます」には、動物、植物の命をいただいている
意味があります。
人間は、他の動物等の命をいただき、生かされている感謝の気持ちが
一番大切です。
飽食の時代、日本人は、世界で一番残飯を排出している豊かな国です。
食に対する、謙虚さ、素直さ、感謝が大切です。
人生すべて帳尻があうようにできています。
あなた様にとって今年も健康ですばらしい１年になりますように
心からお祈り申し上げます。
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２００７年 「命どう宝」
今年も 健康で、元気で あかるく朗らかに そして 前向きに！
それでは、次回を楽しみに！
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ノニジュースで健康ありがとう！ノニで毎日、健康・願寿！
第４２回 おきなわ健康大学・プチ講座
「たなぼた長寿」
沖縄ノニ王国の店長金城です。
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私の知人である宮城先生のご了解を得て、皆様に沖縄から健康情報を
発信することになりました。お読みになりあなた様の健康の一助になれ
ば幸いです。宮城先生に感謝！
「おきなわ健康大学」（宮城先生著書）より抜粋
････････････････････････････････････････････
沖縄は日本でも長寿日本一として
有名・・・・でした！？
現在でももちろん女性は日本一。
しかし男性の平均寿命は
２６位という結果が発表されましたことは
皆さんご承知のことと思います。
沖縄の男性として残念です。
では、沖縄県民の男女総合での
平均寿命ランキングはどうでしょう？
ご存じですか？
1位 長野県 82.105歳
2位 福井県 81.97歳
3位 沖縄県 81.825歳
4位 熊本県 81.795歳
なんと、沖縄は総合第3位なんです。
長野県は、今までの努力が実って
見事総合で1位を獲得したのです。
ところが沖縄県は10年以上前から
若年者の死亡率が高く、
いずれ、長寿日本一ではなくなることが、
データからみても明らかでした。
努力して、実力を蓄えて
日本一になった長野県は
今後も長寿県として君臨することでしょう。
しかし沖縄県は長野県とは全く逆で
“長寿日本一”だったという、
その理由さえもわからずに今日まできました。
「たなぼた長寿」とでもいいましょうか・・・
そのため、きちんとした裏付けのない
“長寿日本一”だったために
結果として、現在は第3位に転落したのです。
5年後の調査でも、
ますます沖縄の順位は低下するだろうと
予測されております。
ところが沖縄では、
１００歳以上のお年寄りの割合は
13年連続1位なのです。
私自身、沖縄のおじい、おばあを診察しまして
“長寿・沖縄の年寄り”
の理由をこう分析しております。
沖縄のおじい、おばあが長寿の理由
①気候・風土
沖縄は亜熱帯地方に属し、温暖な気候です。
冬は気温はまず摂氏10度以下にはなりません。
この年中温暖な気候が実は健康に重要で、
特に夏場は、汗をかく習慣がそこにはあったのです。
“汗をかく”これは非常に重要です。
今から30～50年前を思い出してください。
（思い出せない若い方は結構ですが・・・）
クーラーはありましたか？なかったはずです。
扇風機こそあれ、クーラーなるものは
デパート三越、山形屋～（なつかし～）りうぼう、
ぐらいなものでした。
しかし現代では、多くの家庭にクーラーがあり、
学校にもクーラーが完備されているのは当たり前に
なっています。
なんと豊かになったことか。
その豊かさと引き換えに子供たち、若者たちは、
“汗をかかない”環境に置かれているのです。
“汗をかかない”もうひとつの理由。
車の普及です。
どこ行くにもすぐ車を使ってしまう県民性にも
問題があるでしょう。
汗は体の老廃物を体外に出すため必要不可欠な
生理現象なのです。
汗が出なければ毛細血管も
機能低下するものです。
汗をかかないと血液の循環が悪くなるのです。
②食生活
昔は、海の幸を「毎日のように」
食べていたという生活。
ミネラルが豊富に供給されていたという事実。
体にとってミネラルの補給は
酵素を作る上で、
またビタミンを活性化する上でも
非常に重要なのです。
魚という良質タンパク質を補給していたということ。
また、沖縄では、他府県に比べ、
豆腐を使った料理が非常に多かったのです。
とうふチャンプルー、ゆし豆腐（豆腐味噌汁）。
沖縄の島豆腐は普通の豆腐に比べ、
良質のタンパク質が１・４倍も含まれております。
大豆タンパクは、骨を作る上でも非常に重要です。
長寿には欠かせないのが大豆タンパクなのです。
また沖縄の青野菜は
ビタミンＣが実に豊富なのです。
亜熱帯気候の太陽の紫外線を浴びて、
葉っぱには多くの活性酸素が発生します。
野菜はそれに抵抗するための
豊富なビタミンＣを生産するのです。
ゴーヤー、ヘチマ、ニガナ、その他野菜類。
ビタミンＣが豊富なものばかり。
また、もろみをエサとして与えられていた豚、
いわゆる「もろみ豚」を
沖縄の人たちは食べていました。
もろみ酢は血液サラサラにします。
もろみ豚を食べていた沖縄の人は、
本当にいい肉（高級肉）を食していたのです。
また、沖縄では海草もよく食べます。
特に北海道から輸入している昆布は、
日本一の消費量なのです。
昆布の炒め物もあるほどです。
昆布に含まれているヨードや、ミネラルは最高です。
戦前、戦後と、
沖縄は質素な生活を強いられていました。
若いころ、豊かな食事ができたのは
今の50歳以下の人たちです。
実は、沖縄の長寿の足を引っ張っているのは、
25～50歳の人たちなのです。
豊かな食事、牛肉、天ぷら、乳製品、インスタント、
ジュース、コーラも普及は、
一見、豊かに見えますが、
実は体の臓器をボロボロにしていたのです。
③肉体労働
沖縄のおじい、おばあのスゴイところを
医学的にも証明することができます。
数多くの70歳以上の高齢（？まだ若いが）の
皆さんの血液分析をしてまいりました。
血がサラサラという観点からも、
今の20代、30代の人たちに負けていません。
血中の汚れが少ないのです。
血のきれいさは年齢とは関係がないことは明白です。
そして、70歳以上でげんきな方々の
指先の毛細血管を
特殊な顕微鏡で観察しましたところ
ある事実がわかったのです。
おじい、おばあの毛細血管は、
今の若者の毛細血管よりも、
長くて立派！だということです。
指先の毛細血管は
体の中でも血流状態が良い場所なので
からだの中の毛細血管がすべて同様だとは言えませんが、
体内の毛細血管の状態を
大まかにですが把握することができるのです。
特に、沖縄のおじい、おばあの指先の毛細血管を
以前から観察されている
中国上海の復旦大学医学部客員教授である
森昌夫氏はこう述べています。
「理由はわからないが、沖縄のお年寄りは、
毛細血管の状態が良い人が多く、
なおかつ細胞の新陳代謝が良い人が多いのです。」
おじい、おばあの毛細血管は丈が長く、
波を打っているのです。
これは、血液の流れの良さを示すものです。
逆に糖尿病やガンの人、病気がちの人の波の部分は
まっすぐな状態を示します。
これは、血液の流れが悪いことを表しています。
この状態では、血液から十分な栄養や酵素が
末端の細胞に届きません。
おじい、おばあの若いころは戦争中でもあり、
また、戦後の荒れた沖縄で、
1日中畑仕事をし、1日中肉体労働を強いられ、
子沢山の母親は、子育てと仕事の両立。
本当に、朝から晩まで生きることで
精一杯だったことでしょう。
肉体労働のおかげで血液の循環も良く、汗もかき
そのおかげで、毛細血管は、非常に長く、
健康的な状態に作り上げられたのです。
逆に、今の40代以下の世代は、
食生活も豊かで、運動不足に陥っており、
毛細血管の状態は、
スポーツをしている人以外、
皆、糖尿病患者のような毛細血管の方が多いのです。
今一度、われわれ沖縄の若い人たちは、
ライフスタイルを考え直さなければなりません。
・・・・ 最後まで読んでくれて 健康・ありがとう！・・・・
第４２回 おきなわ健康大学 プチ講座「たなぼた長寿」の修了証書交付します！
おめでとう！
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今日も 元気で あかるく朗らかに そして 前向きに！
それでは、次回を楽しみに！
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ノニジュースで健康ありがとう！ノニで毎日、健康・願寿！
第４１回 おきなわ健康大学・プチ講座
「うがん不足」
沖縄ノニ王国の店長金城です。
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私の知人である宮城先生のご了解を得て、皆様に沖縄から健康情報を
発信することになりました。お読みになりあなた様の健康の一助になれ
ば幸いです。宮城先生に感謝！
「おきなわ健康大学」（宮城先生著書）より抜粋
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病気の原因
○油ものの摂り過ぎ
○肉の摂り過ぎ
○甘いものの摂り過ぎ
○運動不足
○ビタミン・ミネラルの不足
○うがん不足
このスライドを出しますと、
会場の皆さんは大笑いされます。
“うがん不足”
つまり、ご先祖様に手を合わすことが
不足しているということですね。
先祖供養も大事。
先祖に誘われる子孫の自分であることも大事。
あなたは自身を持って胸を張って生きていますか？
先祖供養イコール
“感謝！”
今の自分があるのは先祖のおかげ。
ただただ感謝！感謝！
・・・・ 最後まで読んでくれて 健康・ありがとう！・・・・
今日も 元気で あかるく朗らかに そして 前向きに！
それでは、次回を楽しみに！
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ノニジュースで健康ありがとう！ノニで毎日、健康・願寿！
第４０回 おきなわ健康大学・プチ講座
「子宮筋腫」
沖縄ノニ王国の店長金城です。
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私の知人である宮城先生のご了解を得て、皆様に沖縄から健康情報を
発信することになりました。お読みになりあなた様の健康の一助になれ
ば幸いです。宮城先生に感謝！
「おきなわ健康大学」（宮城先生著書）より抜粋
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最近、特に女性に多いのが子宮筋腫です。
子宮は筋肉でできています。
子宮が腫れあがった症状を子宮筋腫と言います。
子宮が腫れあがってしまっては子供は作れませんし
もっと悪化すると、子宮ガンへと移行してしまいます。
はてさてどうして子宮筋腫になるんでしょう。
現在まで、数多くの子宮筋腫の方の血液を観察し、
過去の食生活習慣を調べました結果、
子宮筋腫を起こす方の条件を列記しますと、
①１０代、２０代のとろ、運動らしい運動を
してないし、現在も運動不足。
（これは非常に多い！）
②外食が多い。
③便秘
④甘いものが好き。
⑤揚げ物、肉類が好き。
⑥冷え性、手足が冷たい。
２０代後半～３０代、４０代の女性で
以上のような状態にあれば、
子宮筋腫になる要素は
非常に大きいと言わざるを得ません。
子宮内に届くべき、
血液（栄養、酵素、酸素、ホルモン等）が
届いていない状態が続けば
子宮そのものには汚れがたまり、
白血球が食べに来ます。
これを炎症状態といいます。
つまり腫れ上がるのです。
子宮内で起これば子宮内膜症と呼ばれます。
子宮筋腫は基本的に
子宮への血流悪化によるものです。
ですから、
食生活を変え、良質の健康食品を摂り、
運動をすることによって
子宮筋腫が消失してしまうことも多いのです。
なんにしても、
血液が体の隅々まで滞ることなく供給されれば、
病気になりにくいものなのです。
一日も早く子宮内部の血流を改善されたい方は、
琉球温熱をおすすめします。
子宮内部に熱が伝わり、
血液、リンパの流れが活性化され、
非常に効果があります。
ノニジュースで健康ありがとう！ノニで毎日、健康・願寿！
第３９回 おきなわ健康大学・プチ講座
「２０歳以上はタバコはいいの？」
沖縄ノニ王国の店長金城です。
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私の知人である宮城先生のご了解を得て、皆様に沖縄から健康情報を
発信することになりました。お読みになりあなた様の健康の一助になれ
ば幸いです。宮城先生に感謝！
「おきなわ健康大学」（宮城先生著書）より抜粋
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２０歳になって人間の体は完成されます。
ですから１０代でタバコを吸うよりも
２０代からの喫煙のリスクは減少します。
しかし、ヘビースモーカーはダメですよ。
タバコたった２本で
１日に必要なビタミンＣを奪ってしますのです。
ビタミンＣは人間の体の中で作ることはできません。
全て外部から摂り入れるしかないのです。
ビタミンＣは体の中の活性酸素を除去し、
コラーゲンを生成するのに必ず必要です。
コラーゲンというとお顔の肌のもとですが、
血管もカラーゲンでできてます。
ですから長年にわたってタバコを吸い続けますと
肌や血管の老化を招きます。
特に若い女性にはタバコは吸ってほしくないですね。
なぜかというと、
女性には出産という大事な役目があるからです。
タバコやニコチンや化学物質により
血液中のビタミンＣは奪われ、
血管（コラーゲン）を作る材料が不足しますので、
毛細血管は次第に細くなります。
ということは、子宮、卵巣に十分な血液、
つまり栄養が届かないようになるのです。
子宮、卵巣も生きた細胞でできていますので、
十分な栄養が届かないと細胞はダメになります。
特に子宮、・卵巣というところは、
異物・ウイルス・菌・汚れが入らないように
鉄壁のガードが行われています。
裏を返せば、
血液の通りが悪いところだという意味です。
ですから若い女性の血液分析を行って
すぐにわかることがあります。
赤血球の流れが悪かったり、
血液中の汚れが多い場合、
生理痛や生理不順が重いことを示しているのです。
女性の体の中で、血液の通りが悪いところと言えば、
わたしは即「子宮・卵巣・甲状腺」と答えますし、
ついでに「大きいバスト」と答えます。
血液の状態が悪いと、
「子宮・卵巣・甲状腺・大きいバスト」に
問題が起きやすくなります。
お気づきですか？
女性の体でガンが起こりやすいところなのです。
ただでさえ血の巡りが悪い子宮・卵巣なのに、
タバコのニコチン・タールで
さらに血の巡りが悪くなるのです。
タバコは一種の毒だと考えてください。
実は血の巡りが悪いと、
リンパ管にも問題が起こります。
リンパ管ってなあ～に？
細胞の出す汚れや、菌、ウィルスは
リンパ管から吸い上げられ
リンパ節という解毒・分解工場に運ばれ
処理されて、静脈に戻っていくのです。
しかし、血の巡りが悪くなると
リンパ管周囲が冷え込み、
リンパ管は細くなってしまいます。
特に、リンパ系は冷えに弱いのです。
リンパ節も機能停止します。
つまり、下水道でいうところの
排水浄化処理ができないという意味と同じなのです。
細胞に汚れがたまりだし、活性酸素が充満し
最終的にガン細胞が作られていきます。
タバコ→血流が悪化→リンパ管閉鎖→
汚れがたまる→活性酸素→がん・不妊。
血液というのはだいたい４ヶ月でチェンジします。
女性の中には、
「結婚したらタバコなんてやめるは～」
とおっしゃる方もおります。
でも、急にタバコをやめても遅いんです。
だってすでに血管・子宮・卵巣には
タバコの影響（ニコチン・タール）が残っており、
体の中にたまったタバコ成分まで取り除かないと、
元のきれいな体には戻れません。
まず、２０代の人間の体は、
だいたいの細胞が生まれ変わるのに
４～５年はかかります。
タバコをやめて、胎児に影響が出ないように
するためには、
４～５年もの間、体質改善をしなければいけません。
がん・不妊・障害を持つ子の原因になりうるタバコ。
吸うか吸わないか、
美しいあなた次第です。
・・・・ 最後まで読んでくれて 健康・ありがとう！・・・・
第３９回 おきなわ健康大学 プチ講座「２０歳以上はタバコはいいの？」の修了証書を交付します！
おめでとう！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日も 元気で あかるく朗らかに そして 前向きに！
それでは、次回を楽しみに！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ノニジュースで健康ありがとう！ノニで毎日、健康・願寿！
第３８回 おきなわ健康大学・プチ講座
「ぜんそく」
沖縄ノニ王国の店長金城です。
････････････････････････････････････････････
私の知人である宮城先生のご了解を得て、皆様に沖縄から健康情報を
発信することになりました。お読みになりあなた様の健康の一助になれ
ば幸いです。宮城先生に感謝！
「おきなわ健康大学」（宮城先生著書）より抜粋
････････････････････････････････････････････
◆ぜんそく
私は以前、ぜんそくでした。
気管支拡張剤を持ち歩かないと、
いつ発作が起こるか分からない、
そんな状態だったのです。
救急にかつぎこまれたこともありました。
でも、私は、
ぜんそくを克服するために徹底的に
栄養学、免疫学、血液分析学を
学ぶことができました。
今では「ぜんそく」に感謝！感謝！です。
みちろん、そのおかげで
今ではぜんそくは全くおこりません。
大学を卒業したころ、ぜんそくがひどくなり、
いろいろなお医者さんに診ていただきました。
ところが、皆「ぜんそくは治りません」
とおっしゃるばかり。
とりあえず、気管支拡張剤をいただくだけでした。
“治らない”
この言葉に私自身びっくりしました。
これだけ優秀な頭脳を持ち合わせた医師たちが
こぞって「ぜんそくは治らない」
と説明したわけですから。
どう考えても腑に落ちませんでした。
ならば、と自分なりに体質改善を行ったわけです。
◆人間は食べ物でできている
まず私は、甘いもの、油もの、肉類を避け、
なおかつプロテイン、ビタミン群、
そしてトウガラシ（カプサイシン）の
健康食品を毎日摂りだしたら、
いつのまにかぜんそく発作そのものが
ほとんどみられなくなり、
気管支拡張剤も忘れても外出するようになったのです。
これは、私にとって奇跡でした。
１０年以上も気管支系の病気との闘い？でしたので、
この時の感動は忘れられません。
“体質改善”
やはり、人間は、食べ物で作られているのでだから、
食事からの栄養は、本当に大事なんだということに
気づかされたのでした。
それからです。
食事療法、健康食品、血液分析、
毛細血管分析を徹底的に研究し、
最終的に“口腔”との関係にまで及んだのです。
ぜんそく患者さんとの食生活習慣のパターンは
次のような傾向にあります。
①甘いものが好き
ジュース、コーラ、アイスクリーム、
ケーキ、お菓子
②油ものが多い
外食、揚げ物類
③肉が大好き
特に牛、ブタ、トリ
④明らかに運動不足
⑤乳性品の摂り過ぎ
このように、体質的に酸性体質になっているのが、
ぜんそく患者なのです。
この食生活に輪をかけて、
“イビキ”
もしくは、寝ているときに
“口を開けて寝ている”という方も、
ぜんそくに陥りやすいのです。
マウステーピング法を実践し
鼻から呼吸をするよう心がけてください。
血液分析にて、ぜんそくの患者さんの
血液パターンで多いのが、“微小血栓”の存在です。
微小血栓が多い人にぜんそくは多いのです。
微小血栓は、血小板がくっついたものです。
原因は、肝臓から出るフィブリノーゲン
（たんぱく質）がおおいということと、
血小板の表面の脂質が
アラキドン酸（リノール酸）に
なっているからだとされています。
フィブリノーゲンは、
肉、脂肪の摂り過ぎで肝臓が疲れてしまって
肝細胞から出されるもので、
これに絡んで血小板は血栓を作るのです。
血小板表面にアラキンドン酸（肉、乳、油）が多いと、
べたべたとくっつきやすくなります。
微小血栓は、毛細血管をつまらせます。
肺や気管支で血流を悪化させて、
酸素交換がしにくくなります。
ちなみに、血栓が原因でぜんそくになってる方は、
「ミミズ酵素」がいいでしょう。
血栓を溶かしてくれます！
ぜんそくの方はこの「ミミズ酵素」を摂ると
楽になる人が多いです。
また、血栓が多い人は便秘であることも多いのです。
腸の中にたまった宿便（汚れ）が
毛細血管をボロボロにし、
大量の血栓を作り上げているのです。
ぜんそくの方の血液には、
尿酸結晶やら、赤血球の流れを阻害するものが
多いと考えたらいいのです。
それを克服するためには、
野菜、青汁、豆腐、納豆、魚を中心に
食事をとることです！
酸性体質からアルカリ体質に変えましょう！
油はもちろん、酸化しない油、
オリーブオイルのエキストラバージンオイル、
外国製を使用して下さい。
健康食品では、ＤＨＡ、ＥＰＡ、スクワレンなど
a―リノレン酸の油は
血栓を作りにくくし、サラサラ血液にしてくれます。
水泳の意外な効果は
若い方で、ぜんそくの方は
無理のない程度に運動してください。
水泳もいいですね。
ぜんそくには“水泳！”と、よく聞きます。
なぜ水泳がいいのでしょうか？
水泳をすると、肺活量が増えるし
全身にくまなく血液が巡り、酸素を供給できます。
また、泳いでいるときに息を止めますよね。
肺胞から血液へ酸素を供給する能力を高めます。
赤血球が、薄い状態から満タン状態になります。
また、ぜんそくの方には甘いものが好きな人が多く、
口の中の雑菌が大量繁殖しているのです。
とくに舌の上などに、
カンジタ菌、肺炎菌も多く存在しております。
これらの菌、カビが、気管支の中に入ってしまい、
気管支が炎症を起こしたり、
気管内粘膜が増幅し、気道を閉塞してしまい、
結果的にぜんそくになりやすいのです。
ですから、
“いびき”や“口を開けて寝る”
“口呼吸”をすると、
気管内にカビ、雑菌が入り込み、
ぜんそく発作を引き起こしやすくなります！
特にカビ（カンジタ）は糸状の菌なので、
白血球は食べることができないと聞きます。
プールの水は、かなり強い塩素で消毒されており、
これが口の中を殺菌していたということは、
あまり知られてないことです。
つまり、口の中、鼻の中の菌の量が減り、
肺の酸素交換能力も高まる水泳が
ぜんそくにいいというわけです。
ぜんそくの方は日ごろから口の中を清潔にし、
舌の上を歯ブラシで磨いたり、
塩水や酢水でうがいをすると
菌をおさえるのに役立ちます。
また、イビキや、口呼吸を防ぐために、
マウステーピングをして寝てください。
これだけでも発作が止まる場合があります。
中年以降の方のぜんそくの場合、
奥歯がない人や、奥歯の治療をされている方も
多く見受けられます。
そうすると下アゴがズレて、首の骨の歪み、
これを支えるために
首の骨の周りの筋肉は緊張状態を強いられます。
つまり、
気管支の周りの筋が緊張するために
血行不良となり
脳から気管支への神経伝達にも支障をきたします。
気管支そのものの柔軟性や、機能は低下します。
まとめますと、ぜんそくには以上のような原因がある
というのが
元ぜんそく患者の私の見解です。
○血中の血栓が多い（汚れが多い、便秘、腸の汚れ）
○血がドロドロ、ベタベタ
○毛細血管の悪化
○口に中の菌が多く、口呼吸、いびきのため
○奥歯がない、噛み合わせが悪いために首の骨が歪んでいる
詳しく追加すると、
リノール酸の油（通常使われている油）が
ロイコトリエンＣ４という物資となり、
肺や気管支の血管を収縮させ
ぜんそく発作を誘引することもあります。
本当にぜんそくって、
色々な原因が重なり合って起こるものです。
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ノニジュースで健康ありがとう！ノニで毎日、健康・願寿！
第３７回 おきなわ健康大学・プチ講座
「那覇から名護まで」
沖縄ノニ王国の店長金城です。
････････････････････････････････････････････
私の知人である宮城先生のご了解を得て、皆様に沖縄から健康情報を
発信することになりました。お読みになりあなた様の健康の一助になれ
ば幸いです。宮城先生に感謝！
「おきなわ健康大学」（宮城先生著書）より抜粋
････････････････････････････････････････････
那覇から名護まで約７０キロ。
那覇から沖縄の幹線道路である。
国道５８号線を北上すると名護までいけますね。
例えば、那覇で食糧をトラックいっぱいに
積んで名護に向かおうとします。
そのトラックが何台も名護に行くわけです。
もし、仮に５８号線の途中の恩納村で道路工事をしていたら
この食糧いっぱいのトラックは、
そこで、ストツプしてしまいます。
また、後続のトラックも次々にストップ！
すると、名護では、食糧不足を起こしますね。
いつまでたってもトラックがこないため、
いつもはおだやかな名護市民が
お腹をすかせてしまい、
イライラが最高潮に達して、
ついに一揆を起こしてしまったら・・・
この「一揆」というのが、
ガンに相当するのです。
つまり、国道５８号線という道路は、
血管であり、リンパ管でもあるわけです。
那覇という細胞から名護という細胞まで
トラックという赤血球が
「栄養＆酸素」を乗せて、走っていくのです。
でも、途中で血管やリンパ管の詰まりがあると、
十分な「栄養＆酸素」を届けることができません。
そのため、
やさしかった名護市民が一揆を起こす。
つまり、正常な細胞がガン細胞に変身してしますのです！
では、その一揆を起こさないためには、
どうすればいいのか？
１日も早く名護に「栄養＆酸素」を届けることですね。
つまり、国道５８号線の道路工事を早く終わらせて
５８号線を全面開通させてあげることです！
そうすればトラック（赤血球）は、
食糧（「栄養＆酸素」）を名護まで届けられるのです。
ガンになる前に、まず、道路整備をきちんと行うこと。
血管やリンパ管という通り道を
全面開通させなければ、何も始まらないわけです。
ですから、琉球温熱では、
体全身に温熱を加えたりすることや、発汗させることによって
血流やリンパの流れを改善するため自己免疫力がアップし
いつのまにかガンが消えていることが多いのです。
（あくまでも治したわけではなく、免疫力がアップしただけの話）
では、那覇から名護まで食糧を届けるだけでいいのか？
とんでもない！
無事、トラックが名護に到着し、トラックに積んである食糧を
開けてみると、積荷が腐っていたら？
ショック！
また、一揆が起こりかねません。
そうです。
道路の問題が解決したら
次に食糧の中身が問題です。
人間にとって体の構成成分である
タンパク質、脂肪（アルファリノレイン酸）、ミネラル、ビタミン
水、がきちんと名護まで運ばれてきたかが重要なのです。
これからの栄養をきちんと補給できて
初めて薬や、特別な健康食品などが必要となるのです。
飢えて死にそうなのに
薬や、メシマコブ、アガリクスなど
キノコを持ってこられても困るのです。
ちゃんと、栄養を補給したうえでのメシマコブ、アガリクスなのです。
つまり、血管、リンパ管をきちんと通るようにして、
（つまり、運動、温熱療法を行いながら）
次に、人間にとって必要な栄養をきちん摂る。
そして、次に、より免疫力を上げる
キノコ等の健康食品を摂る。
バランスの良い食生活をする。
これが、健康への王道なのです。
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今日も 元気で あかるく朗らかに そして 前向きに！
それでは、次回を楽しみに！
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ノニジュースで健康ありがとう！ノニで毎日、健康・願寿！
第３６回 おきなわ健康大学・プチ講座
「ガンがガンガン消える」
沖縄ノニ王国の店長金城です。
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私の知人である宮城先生のご了解を得て、皆様に沖縄から健康情報を
発信することになりました。お読みになりあなた様の健康の一助になれ
ば幸いです。宮城先生に感謝！
「おきなわ健康大学」（宮城先生著書）より抜粋
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ガンは、悪いものを食べてできたものだから
善い食べ物を与える
あたりまえのことです。
いい油、いいタンパク質、いいビタミン、いいミネラル
これらは全て免疫力を高めます！
栄養を与えるとガンが元気になると考える人がいます。
ガンは、そもそも低栄養素、低酸素、不良な脂質、老廃物のたまった
汚いところでつくられているのですから、
まず、自分の体にきちんとした栄養を与え、
自分の正常な細胞を鉄壁な防御細胞にして、
ガンが広げることを押さえるべきなのです。
そこで、必要な栄養素補助食品は、以下の通りです。
１．スクワレン
酸素供給、細胞膜強化！
２．たんぱく質
イチョウ葉入りのアミノ酸、
３．ビタミン
植物性のビタミン、特に、ビタミンＡ／Ｃ／Ｅ
４．ミネラル
植物ミネラル
５、キトサン
水溶性キトサン
自分の細胞が生まれかわるまで、５年から７年間は、
キチンとした食生活習慣を続けることは言うまでもありません。
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今日も 元気で あかるく朗らかに そして 前向きに！
それでは、次回を楽しみに！
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ノニジュースで健康ありがとう！ノニで毎日、健康・願寿！
第３５回 おきなわ健康大学・プチ講座
「酸化した油はガンのもの」
沖縄ノニ王国の店長金城です。
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私の知人である宮城先生のご了解を得て、皆様に沖縄から健康情報を
発信することになりました。お読みになりあなた様の健康の一助になれ
ば幸いです。宮城先生に感謝！
「おきなわ健康大学」（宮城先生著書）より抜粋
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「ガン」と聞いただけで、
どきっとします。
ガンにはなったけど、治った人もいます。
ガンで亡くなられた方もいます。
同じように治療したのにどうして？
実はガンは、酸化した環境が好きです。
ガンって
血液の流れが悪くて、酸素のない。
活性酸素の多いところにできるのです。
つまり、おコゲが好き～みたいな！
ガンは、コゲた油がとっても、とっても大好き。
なぜって、コゲた油は活性酸素そのものですから、
ガンは大喜び！
また、コゲた油は正常な細胞も傷つけちゃいます。
は、どんな油がいいの？
オリーブオイルのエキストラバージンオイル、
コールドプレスされたもので、
外国製のものを使って下さい。
添加物もほとんどないし、
火をかけても酸化しないし
体に入ると少しコレステロールを下げます。
そして、できれば外食では油類は控えましょう。
ガンの方、健康の方も
油には日頃から気をつけて！
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今日も 元気で あかるく朗らかに そして 前向きに！
それでは、次回を楽しみに！
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ノニジュースで健康ありがとう！ノニで毎日、健康・願寿！
第３４回 おきなわ健康大学・プチ講座
「ガンは砂糖がお好き」
沖縄ノニ王国の店長金城です。
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私の知人である宮城先生のご了解を得て、皆様に沖縄から健康情報を
発信することになりました。お読みになりあなた様の健康の一助になれ
ば幸いです。宮城先生に感謝！
「おきなわ健康大学」（宮城先生著書）より抜粋
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「ＰＥＴ」という優れものの機械があります。
ＭＲＩやＣＴに似たものだと思ってください。
そのＰＥＴは、ガン細胞を見つける機会なのです。
まず、ガンの疑いのある患者さんに、
放射線でマークされたブドウ糖を点滴します。
すると、マーカーのついたブドウ糖は、
なんとガン細胞に集まります。
そこをＰＥＴで撮影すると肝ガンから肝臓、
子宮ガンなら子宮、
前立腺ガンなら前立腺がきれいに光って写しだされるのです。
わずかなガン細胞でも見つけ出す優れものです。
でも・・・。
糖がガン細胞に集まるわけですよ。
糖は人間にとって必要なエネルギー源ですが、
ガンのエサにもなっているということです。
何がいいたいのかおわかりですね。
体に過剰な糖分を採ることは、
目に見えないガン細胞のエサになりうる、
ということなのです。
アイスクリーム、ジュース、コーラ、缶コーヒー（砂糖入り）
おかし、チョコ、酒、ビール。
特に白砂糖は、ガンにとって格好のエサとなります。
魚、野菜中心のきちんとした食生活が
ガンを未然に防ぐことは明白ですね。！
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今日も 元気で あかるく朗らかに そして 前向きに！
それでは、次回を楽しみに！
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ノニジュースで健康ありがとう！ノニで毎日、健康・願寿！
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